sábado, 20 de junho de 2009
sexta-feira, 19 de junho de 2009
terça-feira, 16 de junho de 2009
Dia 3 e 4 de Julho de 2009
Eis o que me foi proposto a fazer com mais um grupo de tantos "loucos" mas desta feita que são da área de triatlo....a ver,parece me que serei o único a integrar o grupo que é do BTT......depois de sairmos da Covilhã , darmos a volta á serra da Estrela e quando já tivermos cerca de 110km feitos esta será a cereja no topo do bolo do nosso treino...subida de Vide á Torre(Serra da Estrela) com 32km sempre a subir e com uma inclinação dizem as más línguas de 19%.....em números são cerca de 2horas sempre a subir.
Tenham em atenção que visto ser um fim de semana épico os ditos"loucos" e "loucas"(sim,também vão estar presentes senhoras a pedalar)vão fazer este percurso sábado e domingo....há falta de uma loucura,nada melhor q repetir no dia seguinte !!!!
Até Já
"No pain...No gain"
A dor é momentânea ....a gloria é eterna.
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