Mais um dia....

Eis que mais um dia se passou e mais um treino feito na marginal de Cascais logo pela manhã.

Depois de já contar com 15 dias de treino acompanhado pelo Duda e de há uma semana para cá a ser acompanhado pela Dra.Barbara Abreu(Nutricionista Desportiva) eis que já começo a notar diferença em cima da bike de estrada...e já se nota qualquer coisa!!!

Agora é continuar...

Boas pedaladas e Até Já !

(No Pain...No Gain)